이별1 이별 극복 (feat. 실연 극복 기간과 방법) 연인과의 이별로 인해 불면증(insomnia), 침투적 사고(intrusive thoughts)는 물론 면역 기능의 저하에 이르기까지 극심한 고통을 유발할 수 있는 심각한 질병을 유발할 수 있다. 이별, 실연 사랑하는 사람과 헤어져야 하는 이별은 그 자체로 매우 가슴 아픈 일이다. 요즘 같은 쿨한 세상이라도 이별을 맞이하여 고통받고 있는 사람들이 의외로 많다. 사랑하는 사람과 헤어져야 한다는 절망적인 상황에서 고통을 겪으면서 정신적인 건강뿐만 아니라 육체적 건강도 크게 해칠 수 있다. 연애 심리학 측면에서 사람들이 가장 궁금해하는 질문 중에 하나는 '어떻게 해야 실연에서 헤어날 수 있는가?'와 '실연에서 벗어나려면 얼마나 걸리는가?'다. 물론 이별의 고통에서 헤어 나오는 능력이나 소질에는 개인차가 너무 .. 2022. 10. 19. 이전 1 다음