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인간관계와 행복 인간관계와 행복 인간관계와 행복은 매우 밀접하게 연결되어 있다. 긍정적인 인간관계는 그 자체로 만족감을 주게 된다. 다른 사람과 관계를 맺고자 하는 것은 인간의 기본적인 내재적 욕구이기 때문이다(Deci & Ryan, 1985). 긍정적 인간관계는 자존감과 정신건강을 증진할 뿐만 아니라 신체 건강에도 매우 중요한 영향을 미친다. 다른 사람들과의 연결감과 사회적 지지는 전반적인 신체적, 육체적 기능을 향상할 뿐 아니라 질병으로부터 회복을 촉진한다(Cohen & Herbert, 1996). 인간관계가 결여된 것은 흡연보다도 더 강력한 수명 단축 요인으로 알려져 있다(House, Landis & Umberson, 1988) 인간관계는 불행을 초래하는 주된 원인이기도 하다. 한 연구자료(Veroff, Douva.. 2022. 9. 17.
행복에 영향을 미치는 6가지 심리적 요인 행복은 인구사회학적 요인(성별, 연령, 경제적 수준, 교육 및 지능 수준, 직업, 결혼 등) 보다 심리적 또는 성격적 요인들이 더 중요한 영향을 미친다. 행복은 외부환경으로부터 주어지는 것이 아니라 바로 개인이 스스로 만들어나가고 발견하는 것이기 때문이다. 이런 이유로 개인의 성격적 특징은 환경과의 상호작용에 영향을 미칠 뿐 아니라 자신과 환경에 대한 주관적 평가에도 커다란 영향을 준다. 우리의 행복에 영향을 미치는 6가지 심리적 요인들을 살펴보자. 1) 낙관성 행복에 영향을 미치는 강력한 심리적 요인으로는 낙관성(optimism)이 있다. 낙관성은 미래에 대해서 긍정적인 기대와 전망을 하는 인지적 경향성을 의미하는데 3가지 관점으로 구분할 수 있다. 첫째는 미래에 일들이 긍정적인 방향으로 잘 펼쳐질 것.. 2022. 9. 16.
돈이 많으면 행복할까? 현대 문명사회를 사는 대다수의 사람들은 돈이 많으면 행복해질 것으로 생각한다. 우리 사회는 돈이 행복을 보장해 줄 것이라는 믿음이 깊이 자리 잡고 있으며 이러한 메시지를 끊임없이 전달하고 있다. 그래서 사람들은 행복해지기 위해 필요한 것을 물으면, 흔히 돈과 경제적 여유라고 말한다. 부의 증가는 더 큰 집과 좋은 차, 잦은 휴가를 갖도록 해줄 뿐만 아니라 일상생활의 여러 걱정을 줄여주고 가족의 예기치 못한 재난으로부터 보호해줄 수 있는 방패가 된다. 따라서 돈과 경제적 부는 인간의 안락, 안전, 자유, 권력, 애정 등에 대한 욕구를 다양한 방법으로 충족시켜주는 중요한 수단으로 간주되고 있다. 돈이 많으면 행복하다 그렇다면 돈이 많거나 경제적 수준이 높을수록 행복도 역시 증가하는 것일까? 이 물음에 대해서.. 2022. 9. 15.
남자와 여자, 누가 더 행복할까? 최근 우리 사회는 '웰빙(well-being)'이라는 말이 유행하고 있듯이, 잘 사는 것과 행복에 많은 관심들이 있다. 행복은 자신의 삶에 대한 긍정적인 인식으로서 주관적 안녕의 관점에서 많은 연구가 이루어지고 있는데, 남자와 여자 중 누가 행복감을 더 많이 느끼고 있을까? 와 같은 물음에 대해 1960년대부터 학문적 관심이 증대되었다. 국가는 국민 대다수의 행복을 증대시키는 것이 궁극적인 목적이다. 이에 국가의 발전과 기능 정도를 국민의 행복 정도로 평가하려는 학문적 시도도 나타나게 되었다. 이 무렵 사회지표 운동(social indicators movement)이 일어나 국가, 계층, 연령, 성별, 종교 등에 따른 집단 구성원이 느끼는 삶의 행복감이나 만족도를 측정하여 행복과 관련된 인구 사회학적 요.. 2022. 9. 15.