생활정보9 국가장학금 신청기간, 대상, 지급금액 (2023학년도 1학기) 대학생이라면 누구나 국가장학금 혜택을 기대하게 됩니다. 대학생들의 등록금 부담을 덜어주기 위해 국가가 지원해 주는 국가장학금은 소득과 재산이 일정 수준 이하인 대학생 중에서 성적 기준 등을 충족하는 경우에 8학기 동안 지원받을 수 있게 됩니다. 재학생은 물론 2023학년도에 대학에 입학을 원하는 신·편입생까지 등록금 지원을 받기 위해서 한국장학재단 홈페이지를 통해 국가장학금을 신청하시면 됩니다. 신입생들은 무조건 신청해 봐야 합니다. 국가장학금을 신청하기 전에 다음과 같이 준비하시기 바랍니다. ① 본인의 공인인증서, ② 본인의 계좌번호, ③ 부모의 주민번호를 미리 준비해 두시기 바랍니다. 신청자 본인이 기혼자인 경우에는 배우자의 주민번호가 필요하며, 부모 또는 배우자의 주민등록번호 입력 시 실명인증도 필.. 2023. 2. 7. 2023 문화누리카드 문화누리카드는 삶의 질 향상 및 국민문화향유권리 보장, 소득 간 문화격차 완화를 위해 기획재정부 복권위원회의 보권기금으로 지원하고 있는 공익사업으로 기초생활수급자, 차상위계층 대상에게 문화활동, 국내여행, 체육활동을 지원하는 카드입니다. ■ 지원금액 : 1인당 연간 11만원 2023년부터 문화누리카드는 1인당 연간 11만원의 혜택을 지원합니다. ■ 지원대상자 : 기초생활수급자 및 차상위계층 6세 이상(2017.12.31 이전 출생자)의 기초생활수급자 및 차상위계층은 누구나 지원받을 수 있습니다. ■ 지원내용 전국 문화예술·관광·체육 관련 가맹점에서 이용 가능한 문화누리카드 발급 문화예술 · 여행 · 체육 등 다양한 분야에서 사용 가능(공연, 영화, 전시 관람 / 국내 여행 / 4대 프로스포츠(축구,농구,.. 2023. 1. 31. 2023년 공무원 봉급표, 내 연봉 알아보기 나의 연봉은 어떻게 되는지 2023년 공무원 봉급표를 통해 함께 확인해 보겠습니다. 2023년 공무원 봉급은 전년 대비 5급 이하 공무원 봉급은 1.7% 인상되었고, 4급 이상 공무원의 봉급은 동결되었습니다. 특히, 9급 1호봉 월급은 2023년 최저임금 인상률 5.0%에 맞춰 인상되었습니다. 2023년 직종별 공무원 봉급표를 확인하시기 바랍니다. 1) 일반직 공무원 행정일반 업무를 담당하는 공무원인 일반직 공무원과 일반직에 준하는 특정직, 별정직 공무원의 2023년 봉급은 전년 대비 1.7% 인상되었습니다. 예를 들면, 2023년 9월 1호봉의 월급은 1,770,880원으로 연봉 21,249,600원이 됩니다. 많은 이들에게 선망이 되고 있는 공무원의 월급치고는 박봉으로 보입니다. 일선에서 고생하는 하.. 2023. 1. 24. 잠 잘자는 방법 (feat.수면이 건강이다) 잠 잘 자야 하는 이유 경제협력개발기구(OECD)에 따르면 2016년 우리나라 성인 평균 수면시간은 7시간 41분으로 OECD 회원국 중 최하위다. 건강보험심사평가원에 따르면 우리나라 인구 4명 중 1명은 수면장애와 불면증을 겪고 있을 정도로 수면부족을 호소하고 있다고 한다. 잠을 잘 자는 건 건강에 좋은 음식을 운동하는 것만큼이나 중요하다. 수면은 인간의 기본적인 욕구이자 삶에서 빠질 수 없는 중요한 요소이다. 그러나, 경쟁 사회 속에서 살아가는 현대 사회의 일상에서 숙면을 취한다는 것은 어려운 일이다. 오랫동안 잠을 제대로 자지 못하면 몸 건강은 물론이고 우리의 마음 건강까지 해칠 수 있게 된다. 한 연구결과에 따르면 수면이 부족할 경우, 뇌에 그렐린 호르몬 분비를 높여 허기를 자극하고 고탄수화물·고.. 2022. 10. 7. 이전 1 2 3 다음
