메타인지 높이는 법

메타인지 높이는 법

인간 고유의 능력, 메타인지

 

4차 산업혁명 시대, 인공지능(AI)이 놀라운 속도로 발전하며 다양한 분야에서 인간을 앞서고 있지만, 다행히도 인간만이 가지고 있는 고유의 능력이 한 가지 있다. 이것이 바로 '메타인지'이다.

 

메타인지는 고차원의 인지로서 자신의 생각을 바라보고 있는 상위의 생각을 말한다. 다시 말하면 내 생각을 바라보고 있는 눈이라고 할 수 있다.   

 

메타인지는 두뇌의 효율성을 높이기 위해 진화된 두뇌 능력의 일부로써 외부 정보나 상황에 대해서 '안다'와 '모른다'를 판단하는 중요한 역할을 수행하는데, 판단의 기준이 '얼마나 친숙하고 익숙한가'에 따라 결정하기 때문에 판단 결과의 정확성에 있어서 심각한 오류 가능성을 가지고 있다. 

 

메타인지와 학습 능력의 상관관계에 대한 다양한 심리학적 연구가 있다. 이러한 연구들은 메타인지의 정교함에 따라 학업성취도가 큰 영향을 받을 수 있음을 밝혀 내면서 메타인지의 중요성에 대해 증명한다. 연구자들은 성적을 기준으로 전국 상위 0.1%퍼센트의 고등학생들을 대상으로 실험을 진행하였고, 이들에게 몇 분의 시간을 주고 영어단어를 외우게 하고 잠시 후 책을 덮고 지금까지 외운 단어 중 몇 개나 기억할 수 있는지를 답하도록 했다. 

 

최상위권 집단에 속해 있는 이들은 자신이 외울 수 있다고 예측한 단어의 수와 실제로 외우고 있는 단어 수가 정확히 일치하는 결과를 나타냈다. 여러 번 실험을 반복해도 이 오차가 거의 없었다. 

 

하지만 성적이 하위권인 학생들에게 동일한 조건으로 실험을 하자 자신이 외울 수 있다고 예측한 단어 수와 실제로 외우고 있는 단어 수의 차이가 크게 다르게 나타났다. 즉, 자신이 무엇을 알고 무엇을 모르는지를 정확히 구분할 수 있는 능력인 메타인지의 정교함에 따라서 학습 능력과 학업 성취도가 완전히 달라진 것이다. 

 

이런 결과가 나타난 이유는 '모른다'라는 판단을 정확하게 한 경우에만 인간은 '알기 위한 노력', 즉 학습 동기를 가지고 제대로 된 노력을 실행하기 때문이다. 이미 '안다'고 판단한 정보에 대해서는 더 이상 제대로 알려는 노력을 하지 않는다. 

 

그동안 지능지수(IQ)나 감성지수(EQ)같은 지표로 상위권 학생과 하위권 학생의 다른 점을 규명하려는 시도가 여러 번 있었지만 어떤 실험에서도 확연한 차이가 보이지 않는다. 하지만 메타인지 개념으로 비교해보면 두 그룹의 차이가 극명하게 드러난다. 

 

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아는 것 같은데 모르는 함정

메타인지는 공부뿐만 아니라 일상의 많은 순간에서 올바른 판단을 하고 노력을 지속하게 하는 데 중요한 역할을 한다. 성공한 사람들은 메타인지가 정교하다. 모든 직업군과 모든 영역에서 크게 성공한 사람들은 자신의 영역에서만큼은 확실하게 아는 지식으로 탄탄하게 구축되어 있기 때문이다. 

 

그들은 자신이 무엇을 알고 모르는지를 정확히 인지하고 있다. 그들이 알고 있다고 하는 것은 타인에게 제대로 설명할 수 있는 지식을 뜻한다. 반면 자신이 모르는 지식에 대해서는 알기 위한 노력과 시도를 절대 게을리하지 않는다. 

 

제대로 설명한다는 것은 상대 입장에서 매우 알아듣기 쉽게 설명한다는 것이다. 자신의 분야에서 확신을 가지고 설명을 잘할 수 있는 사람이라면 상대방을 집중하게 만들고 설득하기 매우 쉬워지기 때문에 많은 사람이 당신을 인정하고 좋아하게 될 수 밖에 없다. 

 

그러나 대부분의 사람들은 아는 것 같은 지식, 친숙함이 느껴지는 지식의 함정에 빠져서 더 자세히 제대로 알기 위한 노력을 게을리한다. 분명히 명심해야 할 점은 아는 것 같은 느낌의 지식, 친숙함이 느껴지는 지식은 절대로 진짜 아는 지식이 아니라는 사실이다. 

 

메타인지 학습법이란 지식에 대해  "말로 설명할 수 없으면 모르는 것이다 " 라는 원칙을 가지고 학생이 그날 배운 것을 설명하고 만약 설명한 내용이 확실히 하지 못하면 피드백 학습을 통해 재인지 과정을 거치도록 하는 학습 방식이다.    

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메타인지 높이는 법

정교한 메타인지를 통해 전문 지식을 잘 설명할 수 있는 경우에는 타인에게 그 지식을 설명하고 설득하는 행동이 자연스러워진다. 만약 경제적 지불 능력이 우수한 사람들을 대상으로 그 지식의 가치를 알아하고 그것을 필요로 하는 구매자로 나서게 할 수 있다면 아마도 더 큰 성과와 수입을 얻을 것이다.  

반대로 자신의 지식이나 기술, 제품이나 서비스에 대해 자신감과 확신이 없이 타인에게 제대로 설명할 수 없는 얕은 수준의 지식을 가진 상태라면 아마도 심리적으로 위축되어 행동을 하게 될 것이다. 

 

일반적으로 메타인지적 측면에 능력이 뛰어난 경우에는 일상에서 높은 자신감과 자존감을 갖고 살도록 하고 사회에서는 성공을 이룰 수 있는 가능성을 높여 주는 것이다.  

 

메타인지 높이는 법은 다음과 같다. 

 

1. 제대로 알도록 노력하자

메타인지 능력을 기르기 위해서는 제대로 아는 것에 대해 노력해야 한다. 특히 자신이 업으로 삼는 분야에서만큼은 전문가답게 더 정확히 설명할 수 있을 정도로 제대로 알도록 노력해야 한다. 제대로 알게 되면 자연스럽게 많은 사람에게 지식을 설명하려고 노력하고 행동하게 되면서 반드시 그 사람은 자신이 목표하는 것들이나 자신의 업과 관련된 지식이나 기술, 제품, 서비스에 대해 차별화된 성취를 이루어 낼 수밖에 없다. 

 

2. 지식과 경험을 습득하자

메타인지를 높이기 위해서는 지식과 경험의 습득 과정이 꾸준히 이루어져야 한다. 특히 자신의 분야에서 최고의 경지를 증명하는 사람들에게 끊임없이 배우고 피드백을 받으면서 지식을 더욱 정교하게 가다듬는 노력을 해야만 한다. 

 

3. 설명하고 확인한다.

배운 것을 그때그때 바로 타인들에게 설명해보고 온전한 지식으로 자리 잡았는지 확인해 본다면 우리의 메타인지 능력은 더 강력해 진다. 이러한 실전경험이 많은 사람이 결국 설명을 더 잘할 수밖에 없고 차별화된 나만의 지식과 무기를 갖게 되는 것이다. 

 

4. 행동의 구체적 목표 설정한다. 

학습을 시작하기 전에 무엇을 어떤 방법으로 배울 것인지 구체적으로 생각하고, 큰 목표를 작은 액션으로 나누어 생각하는 것만으로도 메타인지를 개선할 수 있다. 예를 들어, 고래에 대해 알고 싶다면 우선 고래 종류를 알고 싶은지, 고래 습성을 알고 싶은지 알고 싶은 점을 명확히 한다. 그 다음 그 지식을 책으로 얻을 것인지, 책이라면 어떤 책을 고를 것인지 생각하게 하고, 그 후 지식을 습득하도록 도와주는 것이다.

 

5. 자신에게 질문한다. 

어떤 질문을 하면 더 잘 이해할 수 있을지 스스로 생각 한다. 스스로에게 질문은 생각을 정리하게 하고 부족한 부분을 세밀히 관찰할 수 있게 한다. 이러한 물음은 사고를 확장시키고 답을 하는 과정에서 통찰력을 갖게 된다.  

 

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